Diéta nie je riešenie, je to trápenie. Mne pomohol aj detox od sociálnych sietí, hovorí mladá žena, ktorá schudla 70 kíl

Diéta nie je riešenie, je to trápenie. Mne pomohol aj detox od sociálnych sietí, hovorí mladá žena, ktorá schudla 70 kíl

Rok a sedem mesiacov nevstúpila na Instagram či Facebook. Mladá žena Frederika Lacková sa v roku 2020 rozhodla pre radikálnu zmenu svojho životného štýlu, no najskôr potrebovala opustiť sociálne siete. „Nielen sociálne siete nás v online svete nútia sa porovnávať a u mňa s porovnávaním prichádzali negatívne myšlienky, negatívne vnímanie samej seba. Keď si to vypnem a neriešim ostatných, som spokojnejší človek,“ Read More